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一建 | 备考必须养成这8个习惯,学习效果将突飞猛进

天一乐考工程2019-12-07 14:34:32


基于目前职业资格类考试现状,比如一建、二建等,基本都属于应试考试,我们必须花大量的时间去记忆,这就产生了一个令人很头疼的问题,总觉得自己时间不够,不知道自己从哪方面下手,再者觉得自己的工作很忙,抽不出时间来学习。

其实最终的问题就是大家没有养成一个良好的学习习惯,如果养成一个良好的学习习惯,自己的学习效果将突飞猛进。

培养一个新习惯并不需要有强大的意志力,但是需要有策略地进行。这里小编列举了8种方法,希望能对你有所帮助。


01

坚持30天——无论如何新习惯要坚持三十天。比如你坚持每天看两小时教材或者课件,这需要你付出很大的努力,所以一定要在第一个月里坚持、坚持、再坚持。


02

记录下来——温斯顿·邱吉尔曾经说过“计划表并没有用,难能可贵的是计划”。如果你想养成一个习惯,就马上计划接下来要干什么,并且记录下来。


03

保持一致——你决定培养每天两小时的好习惯,但是你第一天三个小时,第二天又改成两个半小时,然后第三天又换成两个小时,这样很难形成固定的习惯。在培养习惯的第一个月内,保持你的习惯内容一致,不要随意改变。


04

了解收获——如果你想培养一个长久的习惯,你就需要一点动力,了解你能从新习惯里获取什么利益。建立一个好的学习习惯,争取早点过一建考试,就可以升职加薪,对未来的职业发展起到决定性作用。只有发现了这些习惯能带来的好处,你才会有不断的动力促使自己培养这个习惯。


05

提前计划——找一段适当的时间培养习惯。提前找出这个月内可能会破坏你培养新习惯的事情,比如说假期旅游、工作日程改变等等,提前计划可以让你避免苦心培养的计划被搅浑了。


06

举行仪式——在你开始新习惯前,最好举行一个仪式。如果你想养成早起看书、看课件的习惯,请尝试关掉闹钟,培养形成自动的生物钟。


07

重金悬赏——每当自己成功培养了一个新习惯,就给自己一些奖赏(不一定是钱啦,可以是一些自己平时想买但又狠不下心来买的东西)。这样可以增加动力,让你继续坚持。


08

使用“但是”——这是从一位杰出的习惯培养专家那儿学会的,使用“但是”来改变习惯培养中的坏情况。每当你坚持新习惯一段时间后,就或多或少地产生消极的想法。所以在每一个消极的想法后面加入“但是”,并且加入一些积极的想法。比方说,“我不知道这件事怎么做,但是!我是一个很聪明的人,会马上就学会的。”


如果你能真正按照以上方法培养出一个良好的学习习惯,对于任何考试将不再是难题,何况一个区区的一级建造师,一定会拿下!